未来三天（7月29日至31日），全国大部雨水总体呈现面广点强的特点，广东、四川、河南、黑龙江等局地雨势猛烈，需警惕暴雨致灾。随着副热带高压北抬、大陆高压东移，中东部暑热发展，加上湿度较大，大范围桑拿天持续，东北等地部分地区将热到同期少见。
大范围降雨持续局地伴有强对流
需警惕暴雨致灾
随着“红霞”残涡北上，叠加季风气流和冷空气的影响，昨天华南至黄淮等地出现大范围降雨，与此同时，处于副热带高压边缘冷暖交汇区的东北等地也多降雨天气。其中，福建东南部、广东东部、湖南北部、湖北中部、河南中南部、山东西南部、云南中南部等地部分地区出现大到暴雨或大暴雨，黑龙江东部、甘肃西部等地出现大雨或暴雨，黑龙江牡丹江和双鸭山局地大暴雨。
未来三天，全国大范围降雨持续，广东、广西、云南、四川、河南、内蒙古、黑龙江等局地累计雨量大，并可能伴有强对流天气。
中央气象台预计，今天，河南、山东西部、山西东南部、河北南部、湖北西部和北部、广东中西部、广西东北部和南部沿海、海南岛东北部、四川盆地北部和西部、川西高原南部、云南北部和西南部以及黑龙江东南部、吉林东北部、内蒙古东北部、甘肃河西、青海中部和北部等地部分地区有大到暴雨，其中，广东西南部、四川盆地西南部、河南中西部、吉林东北部等地局地有大暴雨。
明天，内蒙古东北部、黑龙江西北部和东南部、西藏东南部、青海东北部、河南北部、山西东南部、甘肃东部、陕西西南部、四川盆地西部和南部、广西中南部、广东西南部、云南西南部等地部分地区有大到暴雨，其中，四川盆地西部和南部、广西南部沿海、广东西南部沿海等地部分地区有大暴雨。
后天，内蒙古东北部、黑龙江中北部、河北西部、山西中北部、青海东部、甘肃东部、陕西西南部、四川盆地、川西高原南部、广西南部沿海等地部分地区有大到暴雨，其中，黑龙江北部、四川盆地西部和南部等地局地有大暴雨。
总体来看，未来三天降雨将呈现面广点强的特点，东北、西南、江南、华南等地部分地区还伴有强对流天气，建议公众关注临近预报预警信息，谨慎前往山区、河道、地势低洼等区域活动，持续防范山洪、泥石流、滑坡、城乡积涝等次生灾害。
中东部大范围桑拿天持续
东北等地热到同期少见
随着副热带高压北抬、大陆高压东移，二者合并形成一个庞大暖高压带，将给中东部带来大范围高温闷热天气。未来几天高温核心区域主要出现在新疆、内蒙古中东部、河北、山东以及江浙沪、四川盆地一带，不少地方最高气温可达37℃以上。
其中，内蒙古中东部和东北地区中南部的高温可能会接近甚至挑战纪录。沈阳今起六天会连续出现35℃及以上的高温天气，将是当地并列第二长的连续高温，热得同期少见。
由于东北、华北至江南、华南多地气温高、湿度大，闷热感会十分明显，户外犹如蒸桑拿。同时不少地方最低气温也将超过25℃，从早热到晚，建议公众合理使用空调降温，及时补充水分和电解质，尽量减少中午时段户外活动，注意防暑。
（来源：中国天气网）